Delavnica: Kako negativne okoliščine spremeniti v svojo korist

Delavnica:

KAKO NEGATIVNE OKOLIŠČINE SPREMENITI V SVOJO KORIST

Odkrijte resurse za lažje soočanje s težkimi situacijami

Delavnica:

KAKO NEGATIVNE OKOLIŠČINE SPREMENITI V SVOJO KORIST

Odkrijte resurse za lažje soočanje s težkimi situacijami

Kako negativne okoliščine spremeniti v svojo korist

Covid-19 je v zadnjem letu dni vplival na vse sfere našega življenja, posledično tudi na poslovni svet. Nenadoma smo bili prikrajšani in še vedno smo za svobodo gibanja, prisiljeni smo bili spremeniti navade in reorganizirati svoje prioritete.

Vsa podjetja so zelo hitro morala organizirati delo od doma. Tako ste tudi vi, najverjetneje prvič, izkusili, da je dinamika takšnega dela dokaj različna od tistega, ki ga je vsak izmed nas poznal prej.

V takih okoliščinah je zelo zahtevno vzpostaviti oz. še naprej ohranjati timski duh, se povezovati s sodelavci, izmenjevati informacije in se medsebojno podpirati. Na drugi strani ni nič manj zahtevno oddaljenemu vodji voditi njegove/njene sodelavce, delegirati delo, jih podpirati in motivirati. Šolanje otrok od doma in razmišljanje o stopnji finančne varnosti je pri ljudeh intenziviral še dodaten stres, ki se kaže kot občutek tesnobe, strah in depresija.

Dodajmo še stigmatizirano dejstvo, da se zaradi občutka nezmožnosti žongliranja v danih okoliščinah ljudje nemalokrat zatekajo k uživanju antidepresivov in drugih opojnih sredstev. Tako se še dodatno zmanjšuje produktivnost in učinkovitost na eni strani ter delež bolniških odsotnosti na drugi.

Cilj delavnice je opolnomočiti posameznika za aktivno delovanje v težkih okoliščinah. S tem namenom bodo udeleženci prejeli jasne in preproste napotke kako izboljšati svoje počutje in se lažje soočati s težkimi situacijami. Vprašali se boste, če je to mogoče? Ne samo, da je mogoče, ampak je v teh okoliščinah nujno.

Prednosti delavnice
  • Predavatelj z več kot 10 let izkušenj s strankami, ki jim je pomagal razrešiti najtežje življenjske izzive.
  • Edinstvena v Sloveniji
  • Takojšnja izgradnja pozitivnega odnosa in temeljnega sistema obrambe
  • Psihofizične vaje za dvig fokusa in zmanjšanje stresa
  • Ciljno naravnana z rezultati v praksi
  • Individualni posvet*
Kaj bo po delavnici drugače?
  • Zmanjšali boste občutek stresa in utrujenosti.
  • Imeli boste občutek, da imate kontrolo nad situacijo.
  • Postali boste bolj samozavestni in si povrnili občutek zadovoljstva.
  • Znali se boste soočiti s strahom in prevzeti odgovornost.
  • Bolje boste razumeli sebe, svoje misli in čustva.
  • Prijaznejši boste do sebe in ljudi okoli sebe.

Komu je delavnica namenjena?

Delavnica je namenjena vsem zaposlenim, ki si želijo:

  • zmanjšati stres pri delu,
  • izboljšati svoje počutje,
  • dvigniti razpoloženje,
  • postati bolj samozavestni,
  • izboljšati notranjo moč,
  • spoznati orodja in odkriti resurse za lažje soočanje s težkimi situacijami,
  • okrepiti delovno klimo v kolektivu.

Program delavnice

1. Kdo ali kaj vpliva na naše razpoloženje?
  • Kateri so zunanji in kateri notranji dejavniki?
  • Kakšna je razlika med njimi in kako delujejo?
  • Od kod prihajajo največje nevarnosti?
  • Kako se pred njimi preventivno zaščititi?
2. Kako spremeniti negativne misli in prepričanja?
  • Vloga in dejstvo misli na naše razpoloženje in dejanja
  • Trije modeli našega razmišljanja
  • Kako preusmeriti tok negativnih misli v pozitivne.
  • Uporaba Sokratove tehnike
3. Kako ohranjati osvojeno ravnovesje?
  • Kako ustvariti svojo dnevno rutino?
  • Zakaj je pomembna in kako naj postane del nas?
  • Vloga psihofizičnih vaj
  • Kako učinkovito reševati probleme?

Mnenja

Nenada je bilo užitek poslušati in upam, da mu bodo prisluhnili tudi drugi. Navdušena sem nad slišanim in hvaležna za vse zlata vredne informacije.

Anita Janžekovič

Nenadovo iskreno navdušenje, pogum za spremembe in vera, da je vse mogoče resnično predstavljajo pravo osvežitev v prevladujoči sivini.

Jana Jakomin

V teh čudnih časih so mi Nenadovi nasveti vlili veliko poguma in moči za spremembe, ki jih želim narediti v svojem življenju.

Doris Baša

V teh čudnih časih so mi Nenadovi nasveti vlili veliko poguma in moči za spremembe, ki jih želim narediti v svojem življenju.

Doris Baša

Nenadovo iskreno navdušenje, pogum za spremembe in vera, da je vse mogoče resnično predstavljajo pravo osvežitev v prevladujoči sivini.

Jana Jakomin

Nenada je bilo užitek poslušati in upam, da mu bodo prisluhnili tudi drugi. Navdušena sem nad slišanim in hvaležna za vse zlata vredne informacije.

Anita Janžekovič

Avtor in izvajalec delavnice

Sem poslovni trener, specializiran za povečanje kreativnosti zaposlenih in izboljšanje odnosov s strankami. Že 20 let preučujem delo številnih avtorjev sodobne filozofije, poti uspešnih podjetnikov in življenja posameznikov, ki veljajo za genialne.

Vsled intenzivnega in poglobljenega dela na področju človeških virov sem oblikoval hipoteze o pomembnosti odkritja in udejanjanja talentov za vsakega posameznika. Potrdil sem jih v sodelovanju z uspešnimi Slovenci, kot so ustanovitelj podjetja Pipistrel Ivo Boscarol, izumitelj Peter Florjančič, maneken in ustanovitelj centra Vidim cilj Alen Kobilica, oblikovalec vozil uveljavljenih avtomobilskih znamk Robert Lešnik, manekenka in ustanoviteljica modne agencije Bernarda Marovt, svetovno uveljavljen glasbenik Uroš Perić, plesalka Katarina Venturini in svetovni prvak v boksu Dejan Zavec. Tako je nastal priročnik Od talenta do uspeha.

Sem doktorand Fakultete za organizacijske vede. Pri svojem delu uporabljam znanje iz moderne psihologije, kognitivne terapije in nevrolingvističnega programiranja. Del življenjskega obdobja sem preživel med menihi v srednjeveškem samostanu, kjer sem spoznal nova obzorja človekovega življenja. Moja razmišljanja redno objavljajo časnika Delo in Primorske novice, Revija HRM, Anima idr.

Izvedba

V trenutnih okoliščinah delavnica poteka preko spleta.

Delavnica se izvede na katerikoli komunikacijski platformi, ki ustreza naročniku: MS Teams, Zoom ali Google Meet.

Zaradi intenzivnosti in učinkovitosti je delavnica namenjena zaključenim skupinam do največ 80 udeležencev.

Vključuje strokovno predavanje in predstavitev praktičnih primerov z obrazložitvami.

Predvideni obseg (3 ure) se lahko v dogovoru z naročnikom zmanjša in prilagodi potrebam naročnika.

ČE IMATE ŠE KAKŠNO VPRAŠANJE ALI BI SE RADI SREČALI/POGOVORILI?

Pokličite: +386 (0)70 447 428
Pišite: nenad.vladic@dinamica.si
Pišite: nenad.vladic@dinamica.si